انعطافپذیری فکری و عصبی در کار و زندگی و تغییر در لحظه
موضوع: چگونه در مواجه شدن با مسائل مختلف انعطافپذیرتر باشیم و از زندگی بیشتر لذت ببریم.
مدت زمان: ۵ ساعت
اهداف:
۱. افزایش خودآگاهی
۲. رسیدن به قدرت تفکر قبل از عمل
۳. افزایش انعطافپذیری رفتاری و فکری
۴. رسیدن به قدرت تغییر باورها و تفکر
۵. درک تغییر در لحظه و فراگیری آن
ضرورت:
انعطافپذیری در زندگی یکی از رمزهای زندگی سالم و شاد است. مهندسی فکر این قابلیت را به ما میدهد تا آگاهانه این انعطافپذیری را ایجاد کنیم و خودمان حاکم بر شرایط باشیم نه اینکه شرایط حالم بر ما باشد.
دستاوردها:
۱. افزایش خودآگاهی مخاطبان
۲. فراگیری روش تفکر قبل از عمل
۳. شناخت روشهای انعطافپذیر بودن در عمل و در تفکر
۴. شروع تغییر در لحظه و پیشرفت آن به شرط پیگیری تمرینها
مخاطبان:
دانشآموزان (دو سال آخر دبیرستان)، دانشجویان مقاطع مختلف، مدیران، اساتید مراحل مختلف و معلمین، فرهنگیان، اولیا و تمام کسانی که در زندگی به دنبال تغییر و تحول و پیشرفت هستند.
سرفصلها:
۱. چرا در کارگاه حضور دارید؟
۲. انعطافپذیری عصبی یعنی چه؟
۳. انعطافپذیری فکری یعنی چه؟
۴. مهندسی فکر مسیر تفکر و تغییر را برای ما مشخص میکند
۵. تغییر در لحظه امکانپذیر است یا نه؟
۶. تکنیکهای افزایش انعطافپذیری در تفکر و عمل